Популярная советская песня

Регистрация | Забытый пароль | Участники форума [1216] | Справка |

» Добро пожаловать, Гость: Войти

     ФОРУМ
     Общие вопросы
         Гири


    Одна страница
Модераторы: Mikhail
  Для печати Переход к теме
<< Назад Вперед >>
Under 6 июня 2019 22:57
Решил гирю себе купить 16 кг .32 лежит,да уж не слишком для меня подъемная уже.Обыкновенная металлическая.Посмотрел,теперь разные бывают,с титана,например.Надо же ,раньше и понятия не имели о таких.Вопрос в том,а будет ли такая одинаково полезной с классической,к которой годами привык?Нет,я понимаю,вес тот же,но все-таки как-то не вызывает доверия .Фирма значение имеет?Короче,что лучше?

freak2333 7 июня 2019 12:29
E-mail Особой разницы между ними нет,да и фирма такого значения не имеет.Единственное чтобы я посоветовал это смотреть на ручку в гире,чтобы она была удобная.Думаю классическая будет лучше,там ручка больше подходит под кисть.

Mamont 7 июня 2019 14:57
Всё вы правильно делаете. Нужно заниматься спортом однозначно, многие увы этим пренебрегают, а потом жалеют. По этому то что вы решили прикупить гирю это огромный плюс и респект вам. Продолжайте в том же духе и будете большой и сильный как я(мамонт))

kotorusvpn 8 июня 2019 22:54
Любую физическую нагрузку нужно давать постепенно. Какая бы она ни была. Без совета опытных специалистов не обойтись никак. Особенно, если вы решили заниматься силовыми упражнениями. Что гантели, что гири подобрать не проблема на https://dima.stefantsov.com/obzor-giri-sportmaster-torneo-prorezinennaya-16kg/ немало полезной информации по этому поводу. Но нагрузки следует подбирать индивидуально.


(Сообщение отредактировал kotorusvpn 8 июня 2019 22:55)

Mamont 9 июня 2019 8:35
Сейчас реально каких только нет. Гири по утрам отжимаю, но взял самую легкую, так как если честно только новичок в этом деле. Раньше только зарядку просто по утрам делал, а сейчас начинаю к старости лет и что то мудрить. Нормально, лучше спортом заниматься чем пить водку.

vasja 9 июня 2019 13:17
Что гантели, что гири подобрать не проблема на https://dima.stefantsov.com/obzor-giri-sportmaster-torneo-prorezinennaya-16kg/ немало полезной информации по этому поводу.


Советую Вам приобрести шестнадцатикилограммовую гирю reebok crossfit - очень удобная в использовании. Вы молодец, что решили гимназировать свое тело, этим нужно заниматься постоянно. Немного дашь себе послабление - вот уже и мускулы одрябли...

Anfisa19 9 июня 2019 13:37
E-mail
Любую физическую нагрузку нужно давать постепенно. Какая бы она ни была. Без совета опытных специалистов не обойтись никак. Особенно, если вы решили заниматься силовыми упражнениями. Что гантели, что гири подобрать не проблема на https://dima.stefantsov.com/obzor-giri-sportmaster-torneo-prorezinennaya-16kg/ немало полезной информации по этому поводу. Но нагрузки следует подбирать индивидуально.


Добрый день! Перешла по вашей ссылке и выбрала своему парню для занятий спортом reebok crossfit обрезиненную гирю весом 16кг. Он хотел себе купить 32кг, но я считаю, что пусть лучше делает больше подъемов этой, чем 32кг. Не нужно брать большой вес, лучше делать больше упражнений, так скажет любой тренер.

vasja 9 июня 2019 13:59
Полностью согласен, Anfisa19, Вы неплохо разбираетесь в бодибилдинге. Хотя, когда мне было шестнадцать-семнадцать лет, я занимался двадцатичетырехкилограммовой гирей, шестнадцатикилограммовая была для меня легковата. Но тут уж, как говорится, каждому свое.

Mamont 9 июня 2019 14:16
Любой вид спорта полезен, будь то гири или плавание. На только одних гирях не нужно зацикливаться, всё же нужно совмещать всё это. А то привыкните отжимать, потом всё больше и больше нужны будут гири. И не заметите как руки стали базуки)) А это тоже не оч хорошо.

BalBeska 15 июня 2019 21:43
Ну то какие нагрузки кому полезны, то это от многих причин зависит. Лучше, конечно, со специалистами советоваться. Начинать, думаю, реально лучше с меньших нагрузок. Особенно, если вы новичок в данном виде спорта. Ну а в статье https://dima.stefantsov.com/obzor-giri-reebok-crossfit-obrezinennaya-16kg/ реально немало полезной информации.

Mamont 18 июня 2019 9:46
Спорт это жизнь, и чем раньше мы начинаем заниматься спортом, тем легче нам в будущем. Я себе вчера приобрёл гирю reebok crossfit
https://dima.stefantsov.com/obzor-giri-reebok-crossfit-obrezinennaya-16kg/ можете кстати почитать и отзывы. По утрам теперь буду спортом заниматься, эх, чего я то раньше филонил, а теперь начинать будет тяжко.

(Сообщение отредактировал Mamont 21 июня 2019 12:42)

kotorusvpn 22 июня 2019 20:10
Почти любую физическую нагрузку нужно давать постепенно. Какая бы она ни была. Без совета опытных специалистов не обойтись никак. Особенно, если вы решили заниматься силовыми упражнениями. Любые гири подобрать не проблема на https://dima.stefantsov.com/obzor-giri-reebok-crossfit-obrezinennaya-16kg/ можно прочесть немало полезной информации по этому поводу. Но вот нагрузки следует подбирать индивидуально.


(Сообщение отредактировал kotorusvpn 22 июня 2019 20:12)

oleg71 4 июля 2019 18:58
Все хорошего дня. Я вполне с Вами согласен, что нагрузку на мышцы тела нужно давать постепенно. А лучше всего начинать с гантель, и постепенно увеличивать вес и нагрузку. И со временем вы почувствуете в себе прилив сил.

Anfisa19 7 июля 2019 4:58
E-mail Мы с подругами решили по мимо диеты, еще подкачать мышцы и взять купить гири. Нашли в интернете здесь https://dima.stefantsov.com/obzor-giri-reebok-crossfit-obrezinennaya-16kg/ очень хорошие брендовые Reebok crossfit обрезиненная 16кг и думаем заказывать. Мне хотелось спросить у тех, кто уже занимается с гирями, какой вес гири нам лучше взять ? Гири: Reebok crossfit обрезиненная 16кг - это не слишком тяжелые для нас? Не хочу навредить себе и подругам!

Переход к теме
<< Назад Вперед >>
Одна страница